Veckans siffror.
Imorgon blir det gymmet igen & det ser jag fram emot. Nu får gärna bacillerna hålla sig borta ett tag, även om jag vet att man ju oftast blir sjuk när man börjat träna.
Körde lite yoga idag. Det var helt galet skönt! Jag har inte sträckt ut min kropp ordentligt eller legat på mage på ett år. Mina bröst gör fortfarande lite för ont för att kunna sova på mage, men i yogan gör man ju rörelser där man ligger på magen & lyfter upp bröstet - såååå skönt! Jag tror helt ärligt att jag går och lägger mig & är flera cm längre ikväll ;-) Dock ska jag passa mig för att göra lite tyngre rörelser med magen tror jag - svårt att veta om jag bara blir trött i magen p.ga brist på muskler eller om det är överansträngning p.ga att det är för tidigt. Men tar det säkra före det osäkra. Magen blir ju tränad ändå utan att jag går direkt på den.
Ska köra yoga 2 gånger i veckan när jag inte gymmar tänkte jag. 30 minuter & man är som en ny människa. Så skönt!
