Solo.
Så jag hoppade i träningskläderna och var där på några minuter, sa jag att det är skönt med avståndet? ;-)
Mamma & jag gymmade igår också. Tog det dock väldigt varsamt och det gjorde jag idag också. Får påminna mig om att det faktiskt bara var drygt 6 veckor sedan förlossningen när jag blir alltför ivrig. Gick 30 minuter på löpbandet, 10 minuter på crosstrainern och 10 minuter på cykeln. Testade dessutom cirnelträningen och jag älskade den! 10 stationer som går igenom kroppen på 11 minuter. Hur smidigt (och jobbigt) som helst. Körde den idag också, nästa gång kanske det blir två varv. Tre är ju lagom annars när man kommit igång lite mer, 33 minuter så har man fått en ordentlig genomgång av kroppen. Just nu undviker jag dock magmaskiner och sånt som anstränger bäckenet. Idag var jag trött i höfterna så blev bara 20 minuter på löpbandet i rask takt. Det är iallafall underbart att komma igång & jag hoppas att vågen visar - på tisdag :-)
Testade chillibiffar med kidneybönor till lunch idag. Så gott! Och enkelt. Det plus en sallad med fetaost (ÄLSKAR fetaost). Det vart jätte gott. Ska äta lite mer vegetarisk mat är tanken, dels är det ofta nyttigare med grönsaker os.v i innehållet, men också för att inte äta så mycket kött. Hela Familjen ska äta vegetariskt en dag i veckan har vi tänkt, lite av en utmaning att hitta goda rätter som barnen gillar ;-) Googlat runt & har väl hittat ett par rätter som är värda att testa.
Nu ska jag vila en stund. Lucas får för sig att vakna tidigt på morgonen ibland och sen inte somna om förrän vi går upp. Schysst va? Han ska liksom bara ha upp morsan sin ;-)
Kolla in dubbelhakan ♡
(Idag är det andra dagen han får mest ersättning. Hittills har han inte ammat sen sju imorse, igår ammade han 3 gånger. Men OJ vad ont det gjort i brösten! Fy fan rent ut sagt... har såklart pumpat ut lite när jag behövt men det hjälper knappt. Idag känns det faktiskt mycket bättre och jag har ännu inte behövt pumpa. Vi har en gladare och nöjdare bebis här hemma! Känns helt underbart samtidigt som jag får lite dåligt samvete att jag inte infört det här tidigare. Å andra sidan känns det skönt att han fått bröstmjölk sina 6 första veckor i livet.
Igår pratade han och log hur mycket som helst. Och sov så gott och länge både på dagen och natten. En mätt och glad bebis ♡)